De lekkerste recepten met LIGA voor je baby vanaf 6 maanden

LIGA Tweede Stap is voor baby's jonger dan 9 maanden alleen geschikt om te verkruimelen door fruit-of groentehapjes. Voor baby's ouder dan 9 maanden kan LIGA Tweede Stap ook uit de hand worden gegeten. Blijf voor de zekerheid wel altijd in de buurt wanneer je kind een biscuit eet.

LIGA Tweede Stap met volledige zuigelingenvoeding of opvolgmelk

Verwarm 200 ml opvolgmelk (niet laten koken) en meng hier 1 tot 1,5 LIGA Tweede Stap door. Laat het papje 2 minuten staan zodat de LIGA goed zacht is. Roer goed door en klaar is de pap. Wil je de pap in de fles geven? Pureer het geheel nog even met de staafmixer. Voeg meer of minder LIGA toe voor de gewenste dikte van de pap.

LIGA met verse vruchtenmoes

Meng een ½ LIGA Tweede Stap met gepureerde peer, perzik, banaan, meloen of pruim. Fruit zoals mandarijn, sinaasappel en kiwi kun je de eerste keren beter zeven na het pureren. Dan weet je zeker dat alle restjes van de schil en pitjes eruit zijn. Als je kind wat meer gewend is, kun je het fruit in zijn geheel pureren.

LIGA met mango en kiwi

Meng ½ verkruimelde LIGA Tweede Stap met ½ geprakte of gepureerde mango en ½ kiwi.

Andere lekkere fruitcombinaties zijn:

  • een zachtgekookte appel met banaan
  • peer met mandarijn
  • meloen met mango
  • sinaasappelsap met grapefruitsap en druivensap
  • appel met peer en pruim
  • peer met aardbeien

Je kunt als verhouding aanhouden: een ½ LIGA Tweede Stap op 2 tot 3 eetlepels vruchtenmoes

LIGA Tweede Stap met spinazie

Meng 1 verkruimelde LIGA Tweede Stap met 2 tot 3 eetlepels gekookte spinazie.

LIGA Tweede Stap met bruine bonen en tomaat.

Meng 2 tot 3 eetlepels gezeefde, gekookte tomaat en 1 eetlepel gare, gezeefde bruine bonen met ½ verkruimelde LIGA Tweede Stap.