|
|
VOEDINGSWAARDEN
Hieronder vind je per product de voedingswaarden.
Continue Duo Chocolade-Hazelnoot
| Continue Duo Chocolade-Hazelnoot |
Per 100 g |
1 biscuit (25,3 g) |
% GDA* / biscuit |
| Energie |
450 kcal - 1895 kJ |
115 kcal - 480 kJ |
6% |
| Eiwit |
8,1 g |
2,0 g |
4% |
| Koolhydraten |
66 g |
17 g |
6% |
| waarvan suikers |
28 g |
7,1 g |
8% |
| waarvan zetmeel |
38 g |
9,6 g |
|
| Vet |
17 g |
4,4 g |
6% |
| waarvan verzadigd |
5,9 g |
1,5 g |
7% |
| enkelvoudig onverzadigd |
7,9 g |
2,0 g |
|
| meervoudig onverzadigd |
3,4 g |
0,86 g |
|
| transvetzuren |
0,10 g |
0,026 g |
|
| Voedingsvezels |
5,5 g |
1,4 g |
6% |
| Natrium |
0,234 g |
0,059 g |
2% |
|
100 g |
% ADH** / 100 g |
1 biscuit (25,3 g) |
% ADH** / biscuit |
| Magnesium |
120 mg |
40 % |
30 mg |
10 % |
| Ijzer |
4,9 mg |
35 % |
1,2 mg |
9 % |
| Fosfor |
235 mg |
29 % |
59 mg |
7 % |
| Vitamine E |
5,5 mg |
55 % |
1,4 mg |
14 % |
| Vitamine B1 |
0,56 mg |
40 % |
0,14 mg |
10 % |
| Vitamine B3 |
2,7 mg |
15 % |
0,68 mg |
4 % |
* GDA = Dagelijkse Voedingsrichtlijn voor een volwassene op basis van een gemiddelde behoefte van 2000 kcal.
Individuele behoeften kunnen variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd, lichamelijke inspanning en andere factoren.
** ADH : Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Continue Duo Yoghurt
| Continue Duo Yoghurt |
Per 100 g |
1 biscuit (25,3 g) |
% GDA* / biscuit |
| Energie |
455 kcal - 1905 kJ |
115 kcal - 480 kJ |
6% |
| Eiwit |
7,5 g |
1,9 g |
4% |
| Koolhydraten |
66 g |
17 g |
6% |
| waarvan suikers |
23 g |
5,9 g |
7% |
| waarvan zetmeel |
42 g |
11 g |
|
| Vet |
18 g |
4,5 g |
6% |
| waarvan verzadigd |
6,2 g |
1,6 g |
8% |
| enkelvoudig onverzadigd |
7,9 g |
2,0 g |
|
| meervoudig onverzadigd |
3,3 g |
0,84 g |
|
| transvetzuren |
0,16 g |
0,040 g |
|
| Voedingsvezels |
3,3 g |
0,83 g |
3% |
| Natrium |
0,228 g |
0,058 g |
2% |
|
100 g |
% ADH** / 100 g |
1 biscuit (25,3 g) |
% ADH** / biscuit |
| Calcium |
176 mg |
22 % |
45 mg |
6 % |
| Magnesium |
120 mg |
40% |
30 mg |
10 % |
| Ijzer |
3,5 mg |
25% |
0,89 mg |
0,06 |
| Vitamine E |
7,0 mg |
70% |
1,8 mg |
0,18 |
| Vitamine B1 |
0,25 mg |
18 % |
0,063 mg |
5 % |
| Vitamine B3 |
2,7 mg |
15% |
0,68 mg |
4 % |
* GDA = Dagelijkse Voedingsrichtlijn voor een volwassene op basis van een gemiddelde behoefte van 2000 kcal.
Individuele behoeften kunnen variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd, lichamelijke inspanning en andere factoren.
** ADH : Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Continue Cholesterol Beheersend
| Gemiddelde voedingswaarde |
Per 100 g |
Per biscuit (12,5 g) |
| Energiewaarden |
1745 kJ - 415 kcal |
225 kJ - 54kcal |
| Eiwitten (g) |
8,9 |
1,1 |
| Koolhydraten (g) |
68 |
8,5 |
| waarvan suikers (g) |
21 |
2,7 |
| waarvan zetmeel (g) |
42 |
5,3 |
| Vetten (g) |
11 |
1,4 |
| waarvan verzadigd (g) |
1,3 |
0,16 |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd (g) |
6,5 |
0,81 |
| waarvan meervoudig onverzadigd (g) |
3,1 |
0,39 |
| waarvan omega 3 (g) |
0,8 |
0,1 |
| waarvan omega 6 (g) |
2,3 |
0,29 |
| waarvan cholesterol (mg) |
0,32 |
0,04 |
| waarvan transvetzuren (g) |
0,1 |
0,01 |
| Voedingsvezels (g) |
10,7 |
1,3 |
| waarvan oplosbare vezels (g) |
3,8 |
0,48 |
| waarvan bèta-glucan (g) |
2,1 |
0,26 |
| waarvan polydextrose (g) |
3,5 |
0,44 |
| Natrium (g) |
0,41 |
0,05 |
* GDA: De Dagelijkse Voedingsrichtlijn voor volwassen is gebaseerd op een gemiddelde energiebehoefte van 2000
kcal. Individuele behoeften kunnen variëren volgens geslacht, leeftijd, fysieke activiteit en andere factoren.
Voor meer informatie kunt u terecht op de website: www.dagelijksevoedingsrichtlijn.nl.
Continue Vitamines & Mineralen
| Gemiddelde voedingswaarde |
Per 100 g |
Per biscuit (12,5 g) |
| Energiewaarden |
1845 kJ - 440 kcal |
230 kJ - 55kcal |
| Eiwitten (g) |
6,5 |
0.8 |
| Koolhydraten (g) |
65 |
8,1 |
| waarvan suikers (g) |
31 |
3,8 |
| waarvan zetmeel (g) |
34 |
4,3 |
| Vetten (g) |
17 |
2,1 |
| waarvan verzadigd (g) |
8,5 |
1,1 |
| Voedingsvezels (g) |
6 |
0,75 |
| Natrium (g) |
0,31 |
0,04 |
| Vitamine E (mg) |
3,5 (= 35% ADH) |
0,44 (= 4% ADH) |
| Vitamine B1 (mg) |
0,28 (=20% ADH) |
0,04 (=3% ADH) |
| Vitamine B3 (mg) |
2,7 (=15% ADH) |
0,34 (=2%ADH) |
| Fosfor (mg) |
230 (=28%ADH*) |
29 (=4% ADH) |
| IJzer (mg) |
2,1(=15%ADH) |
0,26(=2%ADH) |
| Magnesium (mg) |
105(=35%ADH) |
13(=4%ADH) |
| *ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid |
|
|
Continue Minder Suikers
| Gemiddelde voedingswaarde |
Per 100 g |
Per biscuit
(12,5 g) |
% GDA* per biscuit |
| Energiewaarden |
1895 kJ - 450 kcal |
235 kJ - 56kcal |
3 % |
| Eiwitten (g) |
7,7 |
0,96 |
2 % |
| Koolhydraten (g) |
69 |
8,6 |
3 % |
| waarvan suikers (g) |
21 |
2,7 |
3 % |
| waarvan zetmeel (g) |
47 |
5,9 |
| Vetten (g) |
16 |
1,9 |
3 % |
| waarvan verzadigd (g) |
4,9 |
0,62 |
3 % |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd (g) |
7,2 |
0,90 |
|
| waarvan meervoudig onverzadigd (g) |
3,2 |
0,40 |
| Voedingsvezels (g) |
4,8 |
0,60 |
2 % |
| Natrium (g) |
0,357 |
0,045 |
2 % |
| Magnesium (mg) |
83 |
10 |
3 % |
| IJzer (mg) |
2,9 |
0,36 |
3 % |
| Fosfor (mg) |
200 |
25 |
3 % |
| Vitamine E (mg) |
6,0 |
0,75 |
8 % |
| Vitamine B1 (mg) |
0,36 |
0,046 |
3 % |
| Vitamine B3 (mg) |
3,0 |
0,38 |
2 % |
* GDA = Dagelijkse Voedingsrichtlijn voor een volwassene op basis van een gemiddelde behoefte van 2000 kcal. Individuele behoeften kunnen variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd, lichamelijke inspanning en andere factoren.
|
